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89-74-104-55-32
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 82,90g | Prot: 72,38g | Carbh: 152,84g.
Desayuno: Hacendado Trenza de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Mezcla de Vaca y Oveja, Pan Blanco, Hacendado Crema de Pollo con Verduras, Hacendado Trenza de Hojaldre. Cena: Hacendado Radler 0,0, Hacendado Mermelada de Melocotón, Galbani Ricotta, Estrella de Castilla Paleta Ibérica de Cebo. Pasa Bocas / Otros: Magdalena. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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