Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 53,56g | Prot: 104,29g | Carbh: 126,86g.
Desayuno: Пряник, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Мегас Салат Витаминный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Cena: Глобус Шашлык из Свинины «по-Русски», Нектарины, Малина, Зеленый Луг Кефир Био. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de OlgaSapol
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