Diario de zazuvera, 16 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
74 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
1329 kcal Grasa: 92,49g | Prot: 76,31g | Carbh: 37,94g.   Desayuno: Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Café, Mantequilla, Wasa Pan Wasa Fibra. Almuerzo: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Fresa o Freson, Casa Grande de Xanceda Kefir 14 Natural, Huevo Frito sin Grasa, Chuleta de Cerdo, Tomate Kumato, Verdifresh Lechuga Iceberg, DIA Almendras Fritas y Saladas. Cena: Huevo Cocido, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Arándanos Enteros , Queso de Cabra (Duro). Pasa Bocas / Otros: Queso de Cabra (Duro). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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