Diario de biancaxromano, 16 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
1077 kcal Grasa: 29,13g | Prot: 95,06g | Carbh: 105,89g.   Desayuno: Catupiry Requeijão Light, Polenghi Queijo Prato Light, Sadia Blanquet de Peru (20g), Nutri Vida Pão Integral Tradicional Vegano. Almuerzo: Almeida Prado Mussarela de Búfala, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Cena: Hellmann's Barbecue, Queijo Parmesão (Ralado), Bimbo Rap10 Integral, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Polenguinho Polenguinho Light, Danone Iogurte Corpus Sensação de Morango, Faduni Bananinha Cremosa. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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