Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2013
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1955 kcal
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Grasa: 70,54g | Prot: 180,35g | Carbh: 138,84g.
Desayuno: orange, Puffet havre First Price, fruitland syltetøy, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Skyr Youghurt appelsin, Avocado 120g, Tunafisk i vann Eldorado. Cena: Kylling halv grillet 200g, Tomat 90g, Dark Red Kidney Beans 50g. Pasa Bocas / Otros: Tunafisk i gele Eldorado, Skyr Youghurt Skogsbær, Rislunsj Tine skogsbær, Gulrot 60g, Emco Mysli Strawberry bar. más...
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3344 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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