Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 26,31g | Prot: 41,35g | Carbh: 153,75g.
Desayuno: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Melocotones, Sandía, Melón, Melón , Sandía, Zespri Kiwi Green, Bonarea Coca de Vidre, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Almuerzo: Buckler 0,0 Cerveza, Café Cortado, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria. Cena: Bonarea Yogur Natural. más...
|
|
2418 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gomarmari
|