|
Месяц без подсчетов...отдохнула, хватит!
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 58,99g | Prot: 101,85g | Carbh: 164,42g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Кофе (Растворимое), Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Традиционный , Красный Октябрь Какао Порошок, Каждый День Грецкие Орехи . Almuerzo: Кофе (Растворимое), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Хлебец Ржаной, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Морковь, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Желтый Сладкий Перец, Филе Индейки. Cena: Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Гарнец Рисовая Мука, Мак, Яичный Желток. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Интелл Финики, XXL Power Protein Bar Cocos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina.zaitsieva.90
|