Diario de caraken, 17 ago. 19

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Happy HOT Saturday!!

70,2 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:

497 kcal

Grasa: 24,11g | Prot: 36,89g | Carbh: 33,40g. Desayuno: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: My Peanut Butter , Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Cena: Salmon, Kroger Cooked Cocktail Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter, Pop Rocks Popping Candy, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Expo Fresh Strawberries . más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

You could share some heat with us! I'm sitting here in long pants and sweatshirt... Windows are closed to keep the warmth in! Happy Saturday! 😁 😁

17 ago. 19 por el miembro: melissatwa

Where are you?

17 ago. 19 por el miembro: caraken

Seattle area. It will warm up, but often mornings are overcast in the summer and it takes all day to get into mid 70s!

17 ago. 19 por el miembro: melissatwa

I have a nephew that lives in Seattle. He loves it. He says No more Texas heat!’

17 ago. 19 por el miembro: caraken

happy Saturday! 90 here in northern Virginia with a feels like temp of 100. My walk today will be after dark!

17 ago. 19 por el miembro: EarthEspressos

Our tempis101 feels like 105/106

17 ago. 19 por el miembro: caraken

Over 90 here and it was only 80 this morning! Didn’t get hot until the afternoon, but then it really did!

17 ago. 19 por el miembro: Waffle58

Houston is HOT, HOT, HOT! 🌞🌞🌞

18 ago. 19 por el miembro: shirfleur 1


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