Diario de 13579065, 18 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2019:
888 kcal Grasa: 41,42g | Prot: 50,19g | Carbh: 79,63g.   Desayuno: Чай, Bounty Bounty , Жареное Яйцо, Паштет, Смак Хлеб Бездрожжевой , Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Макароны с Тушенкой, Кабачковая Икра. Cena: Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Котлеты из Индейки с Кабачком. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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