Diario de OlgaFit2023, 18 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2019:
1801 kcal Grasa: 42,71g | Prot: 160,08g | Carbh: 190,67g.   Desayuno: Freshona Paseerattu Tomaatti, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Kananmuna, Atria Vuolu Kanafilee, Pirkka Täysjyvävehnätortilla, Omenat, Kananmunan Valkuainen. Almuerzo: Omenat, Apetit Pullea Sokeriherne, Risella Valmis Riisi, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Parsakaali, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Cena: Atria Vuolu Kanafilee, Apetit Pullea Sokeriherne, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna, Parsakaali. Pasa Bocas / Otros: Urtekram Peanut Butter Smooth, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Rainbow Vadelma, Mansikat, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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