Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 105,60g | Prot: 83,25g | Carbh: 193,00g.
Desayuno: Hacendado Semillas de Chia, Jogurt 1,8% Edeka, Nueces, Frische Milk 1'5% Edeka, Canela, Hacendado Stevia, Café, Uva. Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida), Lindt Zarbitter 50%, Frische Milk 1'5% Edeka, Canela, Hacendado Stevia, Café, Coviran Ensaladilla de Cangrejo. Cena: Edeka Gouda Light, Hähnchenbrust Edeka, Sandwich Vollkorn Edeka, Pepinillos Agridulces Edeka, Bbq Edeka, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Nocilla Crema de Cacao, El Piponazo Pipas, Infusiones. más...
|
|
1949 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Animsay.82
|