Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 32,35g | Prot: 154,01g | Carbh: 181,82g.
Desayuno: Olimp Sport Nutrition Crema de Cacahuete, Zumo de Naranja Natural, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, RealValle Pechuga de Pavo. Almuerzo: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Zanahoria, Lechuga, Tomates. Cena: Cerveza, Lechuga, Hacendado Pulpo Cocido Troceado, Ocean Sea Merluza del Cabo sin Piel, Tomates, Hacendado Brócoli Congelado. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Iron Supplement Training Whey, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Milbona Yogur Natural Desnatado, Iron Supplement Training Whey, Crownfield Copos de Avena Suaves. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naimarele
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