Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 142,75g | Prot: 99,36g | Carbh: 31,81g.
Desayuno: Queso Crema, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Nata para Montar, Huevo, Aceite de Oliva, Café Espresso. Almuerzo: Clean Foods Erythritol (Eritritol), Café Espresso, Aceite de Oliva, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomate Kumato, Carrefour Ensalada Baby Leaf, Martínez Morcilla de Cebolla, Hacendado Butifarra Fresca. Cena: Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Mercadona Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Galletas de almendra y Cacao puro, Moras, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Zumo de Limón. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana ginestar
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