Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 73,28g | Prot: 73,72g | Carbh: 35,98g.
Desayuno: Aceite de Coco, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Mantequilla, Café. Almuerzo: Milbona Queso Gouda Rallado, Aceite de Oliva, Aguacate, Calabacín, Tomates, Cebollas Rojas, Pescado Plancha. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|