Diario de meonadiet, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1031 kcal Grasa: 76,23g | Prot: 51,20g | Carbh: 41,46g.   Almuerzo: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Avocados, Celery , Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce . Cena: Johnsonville Hot Italian Sausage, Zucchini, Cauliflower, Philadelphia Regular Cream Cheese, Kirkland Signature Organic Salsa, Armstrong Pizza Mozzarella, Celery, Sweet Red Peppers. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Half and Half Cream, Herbal Tea, Metamucil Berry Burst Sugar Free, Water (Bottled). más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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