Diario de _perfect_, 21 ago. 19

Perfil de _perfect_ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019

76,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:

1468 kcal

Grasa: 113,56g | Prot: 81,97g | Carbh: 30,65g. Desayuno: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Кальмары в Рассоле, Кето хлеб, Сливочное Масло. Almuerzo: Останкино Шейка Свиная, Good Food Миндаль Сушеный, Бразильские Орехи. Cena: Теремок Сырный Крем-Суп, Теремок Буженина, Мираторг Эскалоп из Свинины. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana