Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3095 kcal
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Grasa: 80,71g | Prot: 297,17g | Carbh: 283,68g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Ciruela, Café, Hacendado Pan Integral, Frial Pechuga de Pavo Natural. Almuerzo: Hacendado Ensalada Brotes Tiernos, Zanahoria con Pollo. Cena: Salmorejo, Mercadona Filete de Pavo , Jamón Serrano, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey Protein Chocolate, MyProtein Creatine Monohydrate, Mercadona Copos de Avena , Mercadona Leche Semidesnatada. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de acrespo90
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