Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 78,49g | Prot: 62,13g | Carbh: 35,82g.
Almuerzo: Natural Zero Sirope de Chocolate, Fresas, Hacendado Nata Fresca, Prozis Lean Bread Carob, Nixe Sardinas en Aceite de Oliva, Aguacate, Ordesa Aceite Acalorico, IFA Eliges Brotes 🌱 Tiernos, Hacendado Aceitunas con Hueso. Cena: Coren Lacón Curado Desalado, Navidul Jamón Curado de Extremadura, Prozis Lean Bread Carob, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Aceitunas con Hueso, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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