Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 78,14g | Prot: 95,28g | Carbh: 270,47g.
Desayuno: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Избенка Молоко Цельное, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. Almuerzo: Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. Cena: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой с Киви и Виноградом, Сушеное Манго, Милти Смузи с Манго и Ананасом. más...
|
|
2164 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
|