Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 33,48g | Prot: 54,79g | Carbh: 116,80g.
Desayuno: Plus Vita Pão de Forma Original, Melancia. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Couve Manteiga Crua, Chuchu Cozido, Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Seara Filé de Peito de Frango, Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Granfino Milho de Pipoca, Pêra Portuguesa, Amendoins Secos Torrados com Sal. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isa Frazão
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