Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 102,00g | Carbh: 62,52g.
Desayuno: Plátano, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Semillas de Chia, Yosoy Leche de Almendras, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Verdifresh Canónigos, Aguacate, Salsa Rosa, Salmón del Atlántico (Críado), Salmón Rosado, Carrefour Melange 3 Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Prozis Mantequilla de Cacahuete. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 22 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noeliarodc
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