Diario de Malefisenta_666_, 23 ago. 19

Perfil de Malefisenta_666_ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

3 месяца без подсчетов. Вес -400 гр(по сравнению с 22 мая). Ещё неделя и начну подъём к профициту. Не хочу снова считать 😭😭😭😭😭

66 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,1 kg a la Semana

29 Seguidores Apoyo

Comentarios

Таша, что за тактика у тебя сейчас? Подсчет только на профиците? Чтобы точно был "перебор"?

23 ago. 19 por el miembro: Зими

Зими. Всё тоже самое что в прошлом году-весна в дефиците с подсчётом, лето без подсчетов на поддержке, осень и зима в профиците с подсчётом. Просто Если не буду считать, то в профицит точно не выйду, уже проверено. Ни за что б не вернулась к подсчётам,если б не очередное циклирование

23 ago. 19 por el miembro: Malefisenta_666_

Как вы отказались от подсчетов? Как на него перестроиться?

24 ago. 19 por el miembro: liz_25

liz_25, не сразу. Сначала 1 день в неделю, затем 2,3.. до недели. В прошлом году 2 месяца не считала. Но до этого 2 года тщательных подсчетов

24 ago. 19 por el miembro: Malefisenta_666_

Если у меня каждодневная активность только 10 тыщ шагов, то какую активность ставить на Здоровой России?

28 ago. 19 por el miembro: Don't cray Sanya

Don't cray Sanya,среднюю

28 ago. 19 por el miembro: Malefisenta_666_


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Malefisenta_666_

Ver la Historia Completa

Diario de Malefisenta_666_, 23 ago. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Malefisenta_666_