Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2327 kcal
|
Grasa: 99,49g | Prot: 128,46g | Carbh: 230,07g.
Desayuno: Каша рисовая, Печенье детское, Яйцо, Курица Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almuerzo: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Гречка Отварная, суп с вермишелью, салат капуста и помидоры, Котлеты рыбные м. Cena: Пирог с яблоками, Пирог с яблоками, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Павловская Курочка Голень Цыпленка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Красный Октябрь Какао Порошок, Каждый День Кокосовая Стружка, Приволжский Творог 1,8%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|