Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 81,29g | Carbh: 163,82g.
Desayuno: Patatas Fritas, Café, Lomo de Cerdo , Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Oreo Galletas Oreo, Plátano, Café, Sandía, Patatas Fritas, Carne de Venado , Pan Integral, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Bonduelle Zanahoria Rallada, Pepino (Pelado), Aceitunas Negras, Cebollas, Tomates Rojos, Lechuga, Jurel. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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