Diario de arvianita, 24 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 31,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:
1181 kcal Grasa: 36,89g | Prot: 28,96g | Carbh: 200,57g.   Desayuno: Lemon, Kepala Djenggot Teh Hijau, HiLo Hilo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Quaker Oat. Almuerzo: Lemon, Bawang Bombay Dimasak , Telur Rebus, Bawang Putih, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol, Tahu Kukus, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Pasa Bocas / Otros: Mangga, Garam, Mangga, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). más...
2059 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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