Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 97,83g | Prot: 182,19g | Carbh: 138,43g.
Desayuno: O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Lactica Греческий Йогурт, Нектарин, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. Almuerzo: O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Чай, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Брюссельская Капуста, Семга на Гриле. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Сушеные Яблоки, Ананас, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Чай, Lactica Греческий Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|