Diario de OlgaSapol, 24 ago. 19

вообще нет сдвигов 😢
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:
1385 kcal Grasa: 34,38g | Prot: 112,61g | Carbh: 158,29g.   Desayuno: Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ikea Суфле в Шоколаде, Словяночка Домашний Сыр Нежирный. Almuerzo: Винегрет. Cena: Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе. Pasa Bocas / Otros: Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Окей Виноград Черный , Персики. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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