Diario de OlgaFit2023, 24 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:
1801 kcal Grasa: 58,41g | Prot: 117,27g | Carbh: 186,28g.   Desayuno: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Foodin Intense Organic & Stoneground Raw Chocolate, Omenat, Mustaherukka, Foodin Chia-Siemen, Pirkka Täysjyvävehnätortilla, Freshona Paseerattu Tomaatti, Atria Vuolu Kanafilee, Kananmunan Valkuainen. Almuerzo: Parsakaali, Omenat, Risella Täysjyväriisi + Kvinoa + Moniviljaseos, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Cena: Apetit Pullea Sokeriherne, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna, Parsakaali. Pasa Bocas / Otros: Mansikat, Foodin Mantelitahna, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Rainbow Vadelma, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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