Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 71,88g | Carbh: 148,46g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Tomate Kumato, Plátano, Serrano Jamón Serrano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: DIA Picos de Pan, Vino Tinto de Mesa, Plátano, Café, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Tortilla de Patatas, Ensaladilla Rusa. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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