Diario de P.ibens, 25 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2019:
1359 kcal Grasa: 25,53g | Prot: 104,42g | Carbh: 150,80g.   Desayuno: Espresso, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Banaan, Gedroogde Cranberries, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Zacht Wit Broodje, Gerookte Zalm, Espresso, Tonijn uit Blik, Bachman Crackers Integrales de Espelta. Cena: Witte Tafelwijn, Calabaza (Spaanse Pompoen), Ossenhaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aquarius Aquarius Zero. Pasa Bocas / Otros: Alpro Yogur Natural con Coco, Papaja's, Fruitsalade. más...
2965 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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