Diario de caraken, 25 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019

70,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,7 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2019:

546 kcal

Grasa: 37,01g | Prot: 21,88g | Carbh: 24,83g. Desayuno: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Red Onions, Del Monte Avocado, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). Pasa Bocas / Otros: Atkins Chocolate Coconut Bar . más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Happy Sunday. I am so tired of this hot Texas humid heat. Whose with me?

25 ago. 19 por el miembro: caraken

Phoenix.. so hot... broke some records... Winter is coming, tho...

25 ago. 19 por el miembro: dboza

it's down to almost freezing 73 in Oklahoma. can't go outside without getting frostbite.

25 ago. 19 por el miembro: yohoyoh

you are doing so well. your almost at your goal weight. I hope you feel good too! 😀

25 ago. 19 por el miembro: jenjabba

I love Oklahoma !! My dad was from Wanette and have cousins in Moore and the city! I would so love to live in Wanette. ❤️

25 ago. 19 por el miembro: caraken

Caraken, yeah... It's bit too warm for me when it does the 100+ weather. I would love ozarks... Them pretty and a bit cooler

25 ago. 19 por el miembro: yohoyoh

Caraken, I'm tired of this Texas heat, too! But, oh, I love the winters when I don't have to wear a coat, or gloves, or boots!! 😁😁😁

25 ago. 19 por el miembro: shirfleur 1

Lovely drop... In spite of the 🔥 🔥.

26 ago. 19 por el miembro: melissatwa

Wow

27 ago. 19 por el miembro: HomsonErick


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