Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 66,28g | Carbh: 188,64g.
Desayuno: Azúcar, Café con Leche. Almuerzo: Pimientos Verdes Fritos, Calamares Fritos. Cena: Carrefour Helado de Nata, Manzana, Tomates, Milbona Yogur Bio Natural, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Nectarinas, Higos, Chufi Horchata de Chufa. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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