Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 50,14g | Prot: 86,45g | Carbh: 154,09g.
Desayuno: Deliplus Omega 3, Hacendado Atún Claro al Natural, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan Centeno, Tomates. Almuerzo: Hacendado Pechuga de Pavo Especial para Asar, Pimienta Negra, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Brocoli para Vapor, Hacendado Guisantes Congelados. Cena: Orégano, Sal, Hacendado Yogur Natural 0%, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Guisantes Congelados, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Fini Klets Energy Chicle sin Azúcar, Herbalife Batido Nutricional , Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Barra de Pan, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Vino Moscatel, Miel, Leche Entera, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Helado de Menta Choco Trozos. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Crossfit - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de paula281290
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