Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2013
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 16,44g | Prot: 103,11g | Carbh: 185,06g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Yogur Soja Frutas del Bosque y Rojas, Producto Lácteo Fundido con Fibra. Cena: Coca Cola Zero, Perca, Sopa de Cocido, Fideo Cabello de Angel. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja, Cappuccino con Leche Semi Descremada, Kiwi, Plátano, Mandarinas. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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