Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2013
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
678 kcal
|
Grasa: 17,50g | Prot: 57,80g | Carbh: 70,68g.
Desayuno: Azúcar, Café, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Edulcorantes (Sacarina), Pechuga de Pollo, Ensalada de Verduras Mixtas, Café, Barrita de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. Cena: Coca Cola Zero, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Café. más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nenicentral
|