Diario de Andreas Kunz, 27 ago. 19

Viel Erfolg für deinen Puffer :-))) 

hihi ein Puffer...interessant  

Bei mir geht es in 13 Tagen in Urlaub und ich versuche es auch mit einem Puffer, aber der schmilzt gerade von Tag zu Tag bei mir. Ich schaffe nicht mal 500 g weniger. Drücke dir dafür aber die Daumen 😊 

Also ich mag ja Puffer am liebsten mit Apfel 🍎 mus , aber jedem das seine 😂 viel Erfolg 🍀👍 

Das mit dem Urlaubspuffer funktioniert nur bedingt... ich drück Dir die Daumen, daß Du da mehr Erfolg hast! ;) 

Dir auch einen schönen Tag 

Bei mir ist's so, daß es nach ner Abnahme schneller ansetzt und ich kann mir nach ner stabilen Gewichthalten Phase mehr erlauben Bin aber im Gegensatz zu dir eher faul und daher spielen bei mir die Kalorien die Hauptrolle 

Wenn du in dem Urlaub wieder ein paar Schuhe durchläufst, dürfte alles gut werden 😄 

Viel Erfolg beim Abnehmen und Gewicht halten dann kann der Urlaub kommen... 

Dann viel Erfolg 🍀 

Huhu, da schließe ich mich direkt an. Für mich geht es in 27 Tagen in den Urlaub. 3 kg, 4 kg wären noch besser, müssen bis dahin schwinden! Ich geb jetzt Vollgas :-D 

Sag einmal...ist das nicht etwas zu wenig? 

Schönen Tag und viel Erfolg beim Puffern 🙋‍♀️🌞 

Na dann, auf geht's zum Puffer bauen👍😂 

👋😄 DANKE für eure Kommentare! Jaaaa, Kartoffelpuffer sind bei mir ähnlich attraktiv wie Streußelkuchen und habe deshalb schon gleich wieder ein Bild im Kopf, von so leckeren nicht zu dünnen, aber auch nicht zu dicken Puffern, mit noch etwas weicher Mitte und einem knusprigen Rand, in den Farben goldbraun bis leicht dunkelbraun. Wie es knuspert wenn ich in einen hinein beiße und sich der Geschmack in meinem Mund ausbreitet... da läuft mir das Wasser schon wieder im Mund zusammen... 

@ Tanja - zwischen 73 und 78 kg fühle ich mich am wohlsten, denn da habe ich ein perfektes Körpergefühl und merke, dass mein alter Body noch relativ leistungsfähig ist.  

Du wirst es am besten wissen 👍 

Cherusker, jetzt schmecke ich es auch 😂 lach als kleine Ost-Göre waren wir natürlich im Sommer auf dem Zeltplatz und da gab es so einen Stand der hat immer frische Puffer gemacht, goldbraun wahlweise mit Apfelmus oder mit etwas Kristallzucker drüber 🙀😋🤤 und wehe der hatte Ruhetag 🤦🏻‍♀️🙈🙀 aber wenn du dich dann besser fühlst, machst deinen eigenen Puffer 👍✌️🙋🏻 

Du schaffst das sicher! Für mich heisst es morgen Nachmittag "ab nach Hause". Unser Urlaub ist vorbei, 2500km mit nem vollgepackten Auto liegen vor uns und ich glaube mein Puffer war zu klein 😅 Dank an meine liebe Schwiegermutter, die mich 3,5 Wochen gemästet hat...