Diario de LCAB77, 27 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
1110 kcal Grasa: 80,77g | Prot: 61,08g | Carbh: 25,66g.   Almuerzo: Natural Zero Sirope de Chocolate, Frambuesas, Hacendado Nata Fresca, Prozis Lean Bread Carob, Cuca Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas con Hueso, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, IFA Eliges Rúcula. Cena: Argal Jamón Cocido Argal Bonnatur, IFA Eliges Queso Emmental, Ciao Carb Proto Toast, Prozis Mermelada de Fresa Zero Fruit Spread, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. más...
1621 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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