Diario de Isa Frazão, 27 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
1125 kcal Grasa: 25,50g | Prot: 77,82g | Carbh: 159,82g.   Desayuno: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Suco de Laranja Natural, Melancia. Almuerzo: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Maçãs Gala, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Repolho Verde, Tomates Vermelhos, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Laranja Lima, Nestlé Leite Ninho, Pão Francês. más...
peso estable

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