Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 42,50g | Carbh: 107,59g.
Desayuno: Canela, Granja San Francisco Miel de Milflores, Café, Manzana, Jugo de Zanahoria, Zumo de Naranja Natural, Zumo de Limón. Almuerzo: Pan Integral, Tomates, Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pajariel Cecina Ahumado Natural, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Bonduelle Ensalada Mediterránea. Cena: Sandía. Pasa Bocas / Otros: Agua Mineral con Gas, Solán de Cabras Agua, Té Verde. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 12 horas y 1 minuto, Trabajo - 9 horas, Descansando - 2 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danail0
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