Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 56,50g | Prot: 47,71g | Carbh: 107,73g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Reçel Konserveleri, Kaymak, Ceviz, İçim Labne, Wasa Fibre, Domatesler. Almuerzo: Keten Tohumu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ananas. Cena: Makarna veya Makarna Salatası, Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Cezerye. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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