Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 83,69g | Prot: 65,93g | Carbh: 173,43g.
Desayuno: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Campofrío Jamon Cocido, Tostadas, Café Manchado. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Paraguaya, Nixe Atún Claro en Aceite de Oliva, Aguacate, Huevo Cocido, Pimiento Rojo, Tomates Rojos, Garbanzos Cocidos. Cena: Tomates, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: GutBio Helado Café y Maca , Café Manchado, KAS Bitter, Santa Ana Patatas Fritas. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Pavia13
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