Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 175,61g | Prot: 88,73g | Carbh: 33,17g.
Desayuno: Hacendado Cacao Puro, Galletas de almendra y Cacao puro, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Café Espresso, Huevo, Hacendado Nata para Montar, Canela, Clean Foods Erythritol (Eritritol). Almuerzo: Pimentón, Cebollas, Hacendado Queso Emmental, Aceite de Oliva, Hacendado Tiras de Bacon, Calabacín, Pechuga de Pollo, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Cena: Galletas linaza, Martiko Bloc de Foie Gras de Pato, Panceta. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Zarzamora, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Milbona Nata UHT para Montar, Hacendado Coco Rallado, Harina de Almendras, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Aguacate, Huevo. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana ginestar
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