|
Кето-i’ts my life! Был небольшой вылет при поездке на дачу. Ягоды, яблоки, груши, но быстро вошла обратно. Быстро и безболезненно))) калории особо не считаю, в среднем на 2000-2300 питаюсь. Вернулась к зальной активности, вес снизился, что меня расстраивает. Продолжаю кушать и набирать ММ.
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 78,57g | Prot: 56,77g | Carbh: 25,69g.
Desayuno: Ikea Колбаска Мини , Яйцо (Целое), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное , Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Ikea Аладушек из Печени, Растительное Масло, Икеа Салат Греческий, Ikea Шашлык Куриный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|