Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 72 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3033 kcal
|
Grasa: 192,57g | Prot: 264,19g | Carbh: 49,86g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Каждый День Арахис Необжаренный, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. más...
|
|
2814 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|