Diario de ana.luiza_92, 29 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
72 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2019:
1329 kcal Grasa: 51,09g | Prot: 142,78g | Carbh: 38,83g.   Desayuno: Café Expresso, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate, Tirolez Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Supreme 100% Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batata Assada, Tomates, Peito de Frango, Alface, Nativo Molho de Alho. Cena: Liv Up Posta de Salmão Assado, Vinho Sauvignon Blanc. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango. más...
2498 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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