Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 26,37g | Prot: 158,00g | Carbh: 179,80g.
Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada, RealValle Pechuga de Pavo, Huevo, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Lidl Pechuga de Pavo al Ajillo, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Cena: Arroz Blanco, Calabacín, Lechuga, Tomates, Kalise Gelatina, Nixe Atún Claro al Natural, Hacendado Brócoli Congelado. Pasa Bocas / Otros: Iron Supplement Training Whey, Nueces, Crownfield Copos de Avena Suaves, Milbona Yogur Natural Desnatado, Manzana Golden, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, RealValle Lomo Embuchado. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naimarele
|