Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 38,01g | Prot: 40,84g | Carbh: 128,53g.
Desayuno: Zumo de Limón, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Néctar de Melocotón, Café. Almuerzo: Queso Fresco, Pepino, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aguacate, Cebollas, Pan Integral, Sal, Bonduelle Ensalada Mediterránea, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Sandía. Pasa Bocas / Otros: Buñuelo, Té Verde, Agua Mineral con Gas, Solán de Cabras Agua. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danail0
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