Diario de lala_fit, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
1222 kcal Grasa: 46,60g | Prot: 67,85g | Carbh: 86,50g.   Desayuno: Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Almuerzo: Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Hacendado Chuleta Cerdo Aguja. Cena: Cerveza con Limon, La Selva Bacon, Tomates, Lechuga, Huevo Frito, Pan Blanco, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano. más...
1651 kcal Ejercicio: mi band - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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