Diario de 11598onyxstreet, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
61 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
1241 kcal Grasa: 72,24g | Prot: 65,10g | Carbh: 83,49g.   Almuerzo: リンゴ, なし. Cena: 牛ひき肉(ハンバーグ、約23%脂肪、冷凍パティ), 山芋, 馬肉, 日清フーズ 青の洞窟 バーニャカウダ, 牛のヒレ肉(テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング), トマト. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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