Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 125,69g | Prot: 130,34g | Carbh: 66,61g.
Desayuno: Hacendado Cacao Puro, Café Espresso, Huevo, Canela, Hacendado Nata para Montar, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Aceite de Oliva, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural. Almuerzo: Aguacate, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Queso Emmental, Aceite de Oliva, Mayonesa, Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Alipende Lechuga Romana, Pechuga de Pollo. Cena: Sardinas, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Vino Sauvignon Blanc. Pasa Bocas / Otros: Dulcesol Caña Extra Cacao, Arándanos, Hacendado Pipas Girasol Naturales. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ana ginestar
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